Träningen har börjat
Nu har jag börjat ! Cirkelgym med 13 olika maskiner för kroppen, samt igår provade jag yoga samt skivstång/intervall.
Yogan tyckte jag om då den tänjer och sträcker ut kroppen och fokus andning. Skivstång påminner om bodypump så den ska jag gå på. MEN intervall träningen....pust stånk stön så jobbig den var... Men man måste ju ge den en chans..nu gäller det bara att se till att man går iväg varje vecka och tränar oxså..tusen ursäkter finns ju inte..blir en utmaning...
Men har minskat på tempot hemma och det känns skön! Idag var det att sy gardinkappor i kök och fålla ett draperi så inget mer förutom det vanliga fixet hemma och prommisen med Athos.
Snön har oxså kommit, vitt och mycket ljusare ute!! Lite bilder från igår nedan..sorglig syn på en båt...
Med detta säger ja solong från soffan